Question 1

O que é a BRL Health?

Accepted Answer

É um ecossistema que junta treino e nutrição que se conversam: o BRL Nutri cuida da sua alimentação e o BRL Fit, do seu treino. A ideia é o que você come e como você treina andarem no mesmo ritmo.

Question 2

Preciso pagar pra começar?

Accepted Answer

Não. O plano Free é grátis e já monta seu cardápio personalizado, sem cartão. Você só assina um plano pago se quiser recursos extras.

Question 3

O BRL Fit já está disponível?

Accepted Answer

Ainda não — está chegando. Você pode entrar na lista de espera na página do BRL Fit pra ser avisado no lançamento.

Question 4

Como o BRL Nutri monta meu plano?

Accepted Answer

A partir do seu perfil — objetivo, peso, altura, nível de atividade, estilo de dieta e restrições — ele calcula suas calorias e macros, sua meta de água e distribui as refeições ao longo do dia.

Question 5

Isso substitui um nutricionista?

Accepted Answer

Não. O conteúdo é informativo e educacional. Pra um acompanhamento profissional, dá pra agendar uma consulta por vídeo com um nutricionista de verdade dentro do app.

Question 6

Posso trocar os alimentos do cardápio?

Accepted Answer

Pode. Cada alimento tem alternativas compatíveis com a sua dieta e restrições — é só tocar pra substituir.

Question 7

Dá pra acompanhar minha evolução?

Accepted Answer

Sim. Você registra água, peso, medidas corporais, sono, passos e hábitos, e acompanha a evolução ao longo do tempo.

Question 8

Quais são os planos?

Accepted Answer

Free (grátis), BRL Pro (R$ 29,90/mês) com Fit e Nutri integrados e IA, e BRL Family (R$ 49,90/mês) pra até 4 pessoas com dashboard familiar.

Question 9

Consigo trocar de plano ou cancelar?

Accepted Answer

Sim, quando quiser. Em Minha conta você faz upgrade, muda de plano, faz downgrade ou cancela a assinatura — sem precisar falar com ninguém.

Question 10

Como funciona a cobrança?

Accepted Answer

Os planos pagos são cobrados de forma recorrente no cartão, conforme a periodicidade escolhida. Você pode cancelar a qualquer momento e mantém o acesso até o fim do ciclo já pago.

Question 11

Como meus dados são tratados?

Accepted Answer

Com cuidado e em conformidade com a LGPD. Você controla seus dados e pode acessá-los, corrigi-los ou excluí-los. Os detalhes estão na nossa Política de Privacidade.

Question 12

Posso excluir minha conta?

Accepted Answer

Sim. Em Minha conta há a opção de excluir a conta e os dados associados a ela.

Question 13

Ainda tenho uma dúvida que não está aqui.

Accepted Answer

Sem problema — fale com a gente pela página de contato que respondemos por e-mail.

Perguntas frequentes

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